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Blog rund um Sport & Ernährung
Welche SUP-Board Größe brauche ich?
Die richtige SUP-Board Größe entscheidet darüber, wie stabil, schnell und komfortabel du auf dem Wasser unterwegs bist. Länge, Breite, Dicke und Volumen beeinflussen das Fahrverhalten maßgeblich.
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Sommer-Snacks ohne Kühlung – Die besten Ideen f...
Hohe Temperaturen lassen viele Lebensmittel schnell verderben. Milchprodukte, belegte Brote mit Frischkäse oder empfindliche Speisen sind bei über 25 Grad oft keine gute Idee.
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Strandparty planen – Regeln, Location, Essen & ...
Eine Strandparty klingt nach Sonnenuntergang, Musik im Hintergrund und entspannten Gesprächen im Sand. Damit Dein Abend nicht im Chaos endet oder gegen Regeln verstößt, lohnt sich eine gute Vorbereitung. In...
Strandparty planen – Regeln, Location, Essen & ...
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Surfschulen in Deutschland – Von der Nordsee bi...
Surfsport in Deutschland hat sich in den letzten Jahren stark entwickelt. Entlang der Nordsee und Ostsee findest Du zahlreiche Surfschulen, die Windsurfen, Kitesurfen, Stand Up Paddling oder Wingfoilen anbieten.
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SUP-Abenteuer planen: Worauf Du wirklich achten...
Ein Stand Up Paddling Abenteuer klingt oft einfacher, als es am Ende ist. „Board aufpumpen, ab aufs Wasser und los“ so stellst Du Dir das vielleicht vor. In der Realität...
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Mythen rund um Ernährung & Sport – Teil 3
Sport wird häufig automatisch mit dem Gedanken verbunden, dass man sich danach etwas verdient hat. Essen wird dabei weniger als Unterstützung für den Körper gesehen, sondern eher als kleine Belohnung...
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