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Mythen rund um Ernährung & Sport – Teil 2
viele Menschen verbinden Essen vor dem Sport mit einem schweren Gefühl andere haben Angst vor Leistungsabfall oder Magenproblemen, besonders vor Wassersport wirkt Essen oft falsch.
Mythen rund um Ernährung & Sport – Teil 2
viele Menschen verbinden Essen vor dem Sport mit einem schweren Gefühl andere haben Angst vor Leistungsabfall oder Magenproblemen, besonders vor Wassersport wirkt Essen oft falsch.
Mythen rund um Ernährung & Sport – Teil 1
Sport wird häufig direkt mit einem hohen Energieverbrauch gleichgesetzt. Viele Empfehlungen basieren auf Durchschnittswerten oder intensivem Training und berücksichtigen den echten Alltag kaum. Besonders beim Wassersport wirken Bewegung, Wind, Kälte...
Mythen rund um Ernährung & Sport – Teil 1
Sport wird häufig direkt mit einem hohen Energieverbrauch gleichgesetzt. Viele Empfehlungen basieren auf Durchschnittswerten oder intensivem Training und berücksichtigen den echten Alltag kaum. Besonders beim Wassersport wirken Bewegung, Wind, Kälte...
Energiebedarf im Alltag, warum er bei Dir ander...
Mit der Zeit verändert sich Dein Körper und damit auch Dein Energiebedarf. Der Stoffwechsel kann langsamer werden, und wenn Du weniger Muskelmasse hast, brauchst Du vielleicht andere Nährstoffe oder angepasste...
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Nachhaltige Geschenks Verpackungen
Weihnachten bedeutet Wärme, Lichter und schöne Momente – aber leider auch viel Verpackungsmüll. Geschenkpapier, Plastikbänder und Folien werden oft nur ein paar Sekunden bestaunt und landen dann direkt im Müll.
Nachhaltige Geschenks Verpackungen
Weihnachten bedeutet Wärme, Lichter und schöne Momente – aber leider auch viel Verpackungsmüll. Geschenkpapier, Plastikbänder und Folien werden oft nur ein paar Sekunden bestaunt und landen dann direkt im Müll.
PUREOCEAN X 4Ocean - was wir schon erreicht haben
Bei PUREOCEAN geht’s nicht nur um leckere Energieriegel wir wollen auch etwas zurückgeben. Vor allem an das, was uns allen am Herzen liegt: unsere Ozeane. Genau deshalb haben wir uns...
PUREOCEAN X 4Ocean - was wir schon erreicht haben
Bei PUREOCEAN geht’s nicht nur um leckere Energieriegel wir wollen auch etwas zurückgeben. Vor allem an das, was uns allen am Herzen liegt: unsere Ozeane. Genau deshalb haben wir uns...
DIY-Haushaltsmittel mit nur 3 Zutaten!
DIY-Haushaltsmittel ganz einfach selbst herstellen: Spülmittel, Allzweckreiniger & Waschpulver jeweils mit nur 3 Zutaten. Nachhaltig, günstig & plastikfrei.
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